By Raveena Kumari 
पुणे में जिम के अंदर एक दिल दहला देने वाला हादसा कैमरे में कैद हो गया। एक 26 वर्षीय युवक रोज़ की तरह अपने फिटनेस रूटीन पर काम कर रहा था। सब कुछ सामान्य लग रहा था—वह ट्रेडमिल पर चल रहा था, मशीनों पर वर्कआउट कर रहा था। लेकिन अचानक कुछ ऐसा हुआ जिसकी किसी ने कल्पना भी नहीं की थी।
जैसे ही वह झुका, उसने सीने में तेज़ दर्द की शिकायत की और अचानक ज़मीन पर गिर पड़ा। आसपास मौजूद लोग कुछ पल के लिए समझ नहीं पाए कि क्या हो रहा है। पर जैसे ही देखा कि युवक कोई हरकत नहीं कर रहा, तुरंत उसे संभालने की कोशिश की गई। जिम स्टाफ ने CPR देने की कोशिश की और एंबुलेंस को बुलाया।
घटना पूरी तरह CCTV कैमरे में रिकॉर्ड हो गई, जिसमें देखा जा सकता है कि कैसे एक सेहतमंद दिखने वाला युवक चंद सेकंडों में ज़िंदगी की जंग हार गया। जब तक उसे अस्पताल ले जाया गया, बहुत देर हो चुकी थी। डॉक्टर्स ने उसे मृत घोषित कर दिया।
परिवार वालों का कहना है कि युवक को कोई पहले से गंभीर बीमारी नहीं थी। विशेषज्ञों का मानना है कि ये सडन कार्डियक अरेस्ट का मामला हो सकता है—जो कि हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट, डिहाइड्रेशन या शरीर पर जरूरत से ज्यादा दबाव डालने की वजह से होता है।
इस घटना ने एक बार फिर ये सवाल खड़ा कर दिया है कि क्या हम फिटनेस के नाम पर अपनी जान से खिलवाड़ कर रहे हैं? क्या जिम जाने से पहले मेडिकल चेकअप अनिवार्य होना चाहिए?
जिन लोगों ने इस घटना का वीडियो देखा है, वो अभी तक सदमे में हैं। इस मौत ने न सिर्फ एक परिवार को तोड़ा, बल्कि समाज को एक चेतावनी भी दी है — “सेहत ज़रूरी है, लेकिन समझदारी उससे भी ज़रूरी।”
पुणे: जिम में वर्कआउट करते हुए युवक की अचानक मौत, CCTV में कैद हुई पूरी घटना
पुणे से एक दर्दनाक और चौंका देने वाली घटना सामने आई है, जिसने फिटनेस की दुनिया में सनसनी मचा दी है। एक 26 वर्षीय युवक, जो रोज़ की तरह अपने जिम में वर्कआउट कर रहा था, अचानक ज़मीन पर गिर पड़ा और फिर कभी नहीं उठा। यह पूरी घटना जिम के सीसीटीवी कैमरे में कैद हो गई है।
प्रत्यक्षदर्शियों के अनुसार, युवक बिल्कुल सामान्य तरीके से व्यायाम कर रहा था। शुरुआत में कोई असामान्यता नहीं दिखी। लेकिन वर्कआउट के दौरान अचानक वह झुका और देखते ही देखते ज़मीन पर गिर गया। आसपास मौजूद अन्य लोग पहले तो भ्रमित हुए, लेकिन जब युवक की कोई हरकत नहीं दिखी, तब हड़कंप मच गया। जिम स्टाफ ने तुरंत CPR देने की कोशिश की और एंबुलेंस को कॉल किया।
जब युवक को नज़दीकी अस्पताल ले जाया गया, तब डॉक्टरों ने उसे मृत घोषित कर दिया। शुरुआती जांच के अनुसार, युवक की मौत सडन कार्डियक अरेस्ट (Sudden Cardiac Arrest) से हुई मानी जा रही है
कार्डियक अरेस्ट और फिटनेस के बीच क्या है संबंध?
विशेषज्ञों का मानना है कि अत्यधिक तनावपूर्ण वर्कआउट, डिहाइड्रेशन, हार्ट की अनदेखी समस्याएं या ओवरएक्सर्शन (शरीर पर जरूरत से ज्यादा दबाव) कार्डियक अरेस्ट का कारण बन सकते हैं। युवा वर्ग में यह खतरा आजकल तेजी से बढ़ रहा है, खासकर तब जब बिना मेडिकल सलाह के लोग हाई-इंटेंसिटी ट्रेनिंग करने लगते हैं,
वीडियो वायरल, लोग स्तब्ध
घटना के CCTV फुटेज अब सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे हैं, जिनमें साफ़ दिखता है कि कैसे कुछ सेकंड में एक स्वस्थ दिखने वाला युवक ज़िंदगी की जंग हार जाता है। इस वीडियो ने कई जिम जाने वालों को सोचने पर मजबूर कर दिया है।
सुरक्षा के लिए क्या जरूरी है?
इस घटना ने एक बड़ा सवाल खड़ा किया है — क्या जिम में दाखिला लेने से पहले मेडिकल चेकअप अनिवार्य होना चाहिए?
क्या फिटनेस के नाम पर लोग अनजाने में अपनी जान खतरे में डाल रहे हैं?
स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सलाह है कि जिम शुरू करने से पहले एक बार हृदय की जांच (ECG, BP, आदि) ज़रूर करवाई जानी चाहिए। इसके अलावा, प्रशिक्षकों और जिम स्टाफ को CPR और प्राथमिक चिकित्सा का प्रशिक्षण होना भी बेहद आवश्यक है।
निष्कर्ष:
यह घटना सिर्फ एक खबर नहीं, बल्कि एक चेतावनी है। सेहतमंद रहने की चाह रखना अच्छा है, लेकिन समझदारी और सावधानी के बिना की गई मेहनत जानलेवा भी साबित हो सकती है। वर्कआउट के दौरान शरीर के संकेतों को नजरअंदाज़ करना भारी पड़ सकता है।
“सेहत ज़रूरी है, लेकिन समझदारी उससे भी ज़रूरी।”
Khabar Rojana