By Shalu Shalu 
गर्मियों में ऑयली स्किन से परेशान? अपनाएं ये आसान टिप्स, पाएं फ्रेश और ग्लोइंग त्वचा
गर्मियों का मौसम जहां एक ओर घूमने-फिरने और छुट्टियों का मजा लेकर आता है, वहीं दूसरी ओर त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं भी बढ़ा देता है। खासकर ऑयली स्किन वाले लोगों के लिए यह मौसम किसी चुनौती से कम नहीं होता। तेज धूप, पसीना, धूल और बढ़ता तापमान मिलकर चेहरे को चिपचिपा और बेजान बना देते हैं। ऐसे में सही स्किनकेयर रूटीन अपनाना बेहद जरूरी हो जाता है।
विशेषज्ञों के अनुसार, गर्मियों में तापमान और उमस बढ़ने के कारण त्वचा की सिबेसियस ग्लैंड्स अधिक सक्रिय हो जाती हैं। ये ग्रंथियां जरूरत से ज्यादा सीबम (तेल) बनाने लगती हैं, जिससे त्वचा ज्यादा ऑयली दिखाई देने लगती है। इसके अलावा शरीर में पानी की कमी, पसीना और प्रदूषण भी इस समस्या को और बढ़ा देते हैं।
ऑयली स्किन की वजह से कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। चेहरे पर मुंहासे निकलना, पोर्स का बंद हो जाना, स्किन का ग्रीसी दिखना और मेकअप का जल्दी खराब हो जाना आम समस्याएं हैं। यही वजह है कि इस मौसम में त्वचा की खास देखभाल जरूरी हो जाती है।
स्किन एक्सपर्ट्स का मानना है कि ऑयली स्किन वाले लोगों को दिन में बार-बार चेहरा धोने से बचना चाहिए। दिन में दो बार हल्के फेसवॉश से चेहरा साफ करना पर्याप्त होता है। बार-बार चेहरा धोने से त्वचा का प्राकृतिक तेल खत्म हो जाता है, जिससे शरीर और अधिक तेल बनाने लगता है।
इसके अलावा, जेल-बेस्ड क्लींजर का इस्तेमाल फायदेमंद माना जाता है। खासकर सैलिसिलिक एसिड या टी ट्री ऑयल युक्त फेसवॉश त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद करते हैं और मुंहासों को भी नियंत्रित करते हैं। इसी तरह, मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल भी जरूरी है, लेकिन ऑयली स्किन के लिए हमेशा हल्का, जेल-बेस्ड मॉइस्चराइजर ही चुनना चाहिए। हाइलूरोनिक एसिड और नियासिनमाइड जैसे तत्व त्वचा को हाइड्रेट रखने के साथ-साथ ऑयल प्रोडक्शन को भी संतुलित रखते हैं।
धूप से बचाव के लिए सनस्क्रीन लगाना भी बेहद जरूरी है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि SPF 30 या उससे अधिक वाला मैट फिनिश सनस्क्रीन इस्तेमाल करें। इससे त्वचा सूरज की हानिकारक किरणों से सुरक्षित रहती है और अतिरिक्त ऑयल भी कंट्रोल में रहता है।
इसके अलावा, दिनभर में जब भी चेहरा ज्यादा ऑयली महसूस हो, तो ब्लॉटिंग पेपर्स का इस्तेमाल किया जा सकता है। यह चेहरे से अतिरिक्त तेल को बिना मेकअप खराब किए सोख लेते हैं।
कुल मिलाकर, गर्मियों में ऑयली स्किन की समस्या से बचने के लिए सही रूटीन और संतुलित देखभाल बेहद जरूरी है। थोड़ी सी सावधानी और सही प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से आप इस मौसम में भी अपनी त्वचा को फ्रेश, साफ और चमकदार बनाए रख सकते हैं।