नई दिल्ली: अगर आप बिना महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स के चेहरे पर तुरंत निखार पाना चाहती हैं, तो कीवी फेस पैक आपके लिए एक बेहतरीन घरेलू विकल्प हो सकता है। कीवी में मौजूद विटामिन C, विटामिन E और एंटी-ऑक्सीडेंट्स त्वचा को पोषण देने, डेड स्किन सेल्स हटाने और चेहरे की प्राकृतिक चमक बढ़ाने में मदद करते हैं। यही वजह है कि कीवी को स्किन केयर के लिए एक सुपरफूड माना जाता है।

विशेषज्ञों के अनुसार, प्रदूषण, धूल-मिट्टी, तनाव और अनियमित दिनचर्या के कारण त्वचा की चमक धीरे-धीरे कम होने लगती है। ऐसे में प्राकृतिक सामग्री से बने फेस पैक त्वचा को ताजगी और नमी देने में सहायक हो सकते हैं। हालांकि, किसी भी नए फेस पैक को चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट करना जरूरी है, क्योंकि संवेदनशील त्वचा वाले लोगों में कुछ प्राकृतिक तत्व भी जलन या एलर्जी पैदा कर सकते हैं।

त्वचा के लिए कीवी क्यों है फायदेमंद?

कीवी में भरपूर मात्रा में विटामिन C पाया जाता है, जो त्वचा में कोलेजन बनने की प्रक्रिया को समर्थन देता है। इससे त्वचा अधिक स्वस्थ और चमकदार दिखाई दे सकती है। इसके अलावा इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं। कीवी के प्राकृतिक फल अम्ल (fruit acids) हल्के एक्सफोलिएशन में भी सहायक हो सकते हैं, जिससे त्वचा अधिक साफ और ताजा महसूस होती है।

कीवी और शहद का फेस पैक

यह फेस पैक विशेष रूप से रूखी (ड्राई) त्वचा के लिए उपयोगी माना जाता है।

सामग्री

• 1 पका हुआ कीवी
• 1 चम्मच शहद

बनाने का तरीका

कीवी को छीलकर अच्छी तरह मैश कर लें। इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें।

लगाने का तरीका

चेहरे को हल्के फेस वॉश से साफ करें और तैयार पेस्ट को पूरे चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। 15-20 मिनट बाद सामान्य पानी से धो लें।

कीवी और बेसन का फेस पैक

अगर आपकी त्वचा ऑयली या कॉम्बिनेशन है, तो यह पैक अतिरिक्त तेल कम करने और त्वचा को साफ महसूस कराने में मदद कर सकता है।

सामग्री

• 1 कीवी का पल्प
• 1 चम्मच बेसन
• आधा चम्मच दही

बनाने का तरीका

सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाकर स्मूद पेस्ट तैयार करें।

लगाने का तरीका

इस पैक को चेहरे पर 15 मिनट तक लगाकर रखें और फिर हल्के हाथों से मसाज करते हुए धो लें।

फेस पैक लगाने का सही तरीका

फेस पैक लगाने से पहले चेहरा पूरी तरह साफ होना चाहिए। पैक को आंखों और होंठों के आसपास न लगाएं। पैक सूखने के बाद चेहरे को जोर से रगड़ने के बजाय हल्के हाथों से धोएं। इसके बाद त्वचा पर हल्का मॉइस्चराइज़र लगाना न भूलें।

कीवी फेस पैक से कुछ लोगों को अस्थायी ताजगी और निखार महसूस हो सकता है, लेकिन यह कोई स्थायी स्किन ट्रीटमेंट नहीं है। बेहतर परिणाम के लिए संतुलित आहार, पर्याप्त पानी, अच्छी नींद और नियमित स्किन केयर रूटीन भी उतने ही जरूरी हैं। अगर आपकी त्वचा पर पहले से एलर्जी, एक्ने, रैशेज या कोई त्वचा संबंधी समस्या है, तो किसी भी घरेलू फेस पैक का इस्तेमाल करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर रहेगा।