टीवी और फिल्म इंडस्ट्री की जानी-मानी एक्ट्रेस करिश्मा तन्ना इन दिनों अपने मदरहुड फेज को एंजॉय करने के साथ-साथ धीरे-धीरे अपनी फिटनेस रूटीन में भी वापसी कर रही हैं। मां बनने के करीब दो महीने बाद एक्ट्रेस ने सोशल मीडिया पर अपने वर्कआउट सेशन की झलक दिखाई है। वीडियो में करिश्मा जिम में एक्सरसाइज करती और जमकर पसीना बहाती नजर आ रही हैं।

मां बनने के बाद फिटनेस पर करिश्मा का फोकस

करिश्मा तन्ना ने करीब दो महीने पहले बेटे वेद को जन्म दिया है। इसके बाद से ही वह अपने फैंस के साथ मां बनने के अनुभव और इस दौरान होने वाले बदलावों को शेयर करती रही हैं। अब एक्ट्रेस धीरे-धीरे अपनी पुरानी फिटनेस रूटीन की ओर लौट रही हैं। सोशल मीडिया पर सामने आए वीडियो में वह जिम में अलग-अलग एक्सरसाइज करती दिखाई दे रही हैं।

मां बनने के बाद जिंदगी की दिनचर्या में कई तरह के बदलाव आते हैं। करिश्मा ने भी इस बदलाव को लेकर अपने अनुभव साझा किए हैं। उन्होंने बताया कि मां बनने के बाद सोने का समय, खान-पान और खुद के लिए समय निकालने जैसी चीजों में काफी बदलाव हो सकता है। ऐसे में नई दिनचर्या के साथ तालमेल बैठाना जरूरी होता है।

वर्कआउट सेशन की दिखाई झलक

करिश्मा ने अपने सोशल मीडिया पोस्ट के जरिए अपने जिम सेशन की झलक फैंस को दिखाई। वीडियो में वह एक्सरसाइज करती नजर आ रही हैं और फिटनेस पर ध्यान देती दिख रही हैं। उनके इस पोस्ट से यह साफ नजर आता है कि वह मां बनने के बाद अपनी दिनचर्या में खुद के लिए भी समय निकालने की कोशिश कर रही हैं।

एक्ट्रेस ने मां बनने के अनुभव को साझा करते हुए इस बात पर जोर दिया कि बच्चे के आने के बाद जीवन पूरी तरह बदल सकता है। ऐसे में परिवार और बच्चे की जिम्मेदारियों के बीच अपने लिए थोड़ा समय निकालना भी जरूरी होता है। करिश्मा का वर्कआउट वीडियो इसी बदलाव के बीच उनकी फिटनेस रूटीन में वापसी की झलक देता है।

नई जिम्मेदारियों के बीच खुद के लिए समय

मां बनने के बाद करिश्मा तन्ना लगातार अपने अनुभव फैंस के साथ साझा कर रही हैं। अब उनका जिम में लौटना भी इसी सफर का हिस्सा नजर आ रहा है। वीडियो में वह पूरे फोकस के साथ एक्सरसाइज करती दिखाई दे रही हैं।

करिश्मा की इस झलक से यह भी पता चलता है कि वह नई जिम्मेदारियों के साथ अपनी पर्सनल रूटीन को भी धीरे-धीरे संतुलित करने की कोशिश कर रही हैं। मां बनने के दो महीने बाद उनका जिम में वर्कआउट करना सोशल मीडिया पर उनके फैंस का ध्यान खींच रहा है।