फैटी लिवर को हल्के में न लें, धीरे-धीरे बढ़ता है लिवर सिरोसिस का खतरा, ट्रांसप्लाट के अलावा नहीं है स्थाई इलाज

Fatty Liver To Liver Cirrhosis Risk: फैटी लिवर को नज़रअंदाज करना क्यों बन सकता है जानलेवा?

आजकल बदलती जीवनशैली और अनहेल्दी खानपान की वजह से फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। यह लिवर से जुड़ी शुरुआती स्थिति होती है, जिसे अक्सर लोग गंभीरता से नहीं लेते। लेकिन डॉक्टरों के अनुसार, लंबे समय तक इसे अनदेखा करना आगे चलकर लिवर सिरोसिस जैसी गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है।

क्या है फैटी लिवर?

फैटी लिवर वह स्थिति है जब लिवर की कोशिकाओं में अतिरिक्त फैट जमा होने लगता है। शुरुआत में इसके कोई खास लक्षण नहीं दिखते, इसलिए कई लोग इसे हल्के में लेते हैं। लेकिन समय के साथ यह समस्या धीरे-धीरे गंभीर रूप ले सकती है।

फैटी लिवर से सिरोसिस कैसे होता है?

लिवर में जब लगातार फैट जमा रहता है, तो उसमें सूजन आने लगती है। इस स्थिति को मेडिकल भाषा में लिवर इंफ्लेमेशन कहा जाता है। धीरे-धीरे यह सूजन लिवर सेल्स को नुकसान पहुंचाती है और उनकी जगह स्कार टिशू (fibrosis) बनने लगते हैं।

जब यह प्रक्रिया लंबे समय तक चलती रहती है, तो लिवर का सामान्य कामकाज प्रभावित होने लगता है और यह स्थिति लिवर सिरोसिस में बदल जाती है। सिरोसिस लिवर की आखिरी और गंभीर स्टेज मानी जाती है, जिसमें लिवर धीरे-धीरे काम करना बंद कर देता है।

कितने साल में बढ़ सकता है खतरा?

विशेषज्ञों के अनुसार, फैटी लिवर से लिवर सिरोसिस में बदलने की प्रक्रिया अचानक नहीं होती। इसमें लगभग 15 से 25 साल तक का समय लग सकता है। अगर इस दौरान मरीज अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में सुधार करता है, तो इस खतरे को काफी हद तक रोका जा सकता है।

कौन लोग ज्यादा जोखिम में हैं?

फैटी लिवर से लिवर सिरोसिस का खतरा कुछ लोगों में ज्यादा होता है, जैसे—

• मोटापे से पीड़ित लोग
• डायबिटीज के मरीज
• हाई कोलेस्ट्रॉल वाले व्यक्ति
• अनहेल्दी डाइट लेने वाले लोग
• फिजिकल एक्टिविटी की कमी वाले लोग

अगर ये सभी फैक्टर साथ हों तो जोखिम कई गुना बढ़ जाता है।

क्या सभी फैटी लिवर मरीजों को सिरोसिस होता है?

नहीं, जरूरी नहीं कि हर फैटी लिवर मरीज को सिरोसिस हो। अगर समय रहते सही इलाज, डाइट कंट्रोल और लाइफस्टाइल में सुधार किया जाए तो इस बीमारी को बढ़ने से रोका जा सकता है।

कैसे करें बचाव?

फैटी लिवर से बचाव के लिए सबसे जरूरी है—

• हेल्दी और बैलेंस डाइट
• नियमित व्यायाम
• वजन कंट्रोल रखना
• शुगर और फैट का कम सेवन
• शराब से दूरी

निष्कर्ष

फैटी लिवर को हल्के में लेना खतरनाक साबित हो सकता है। यह धीरे-धीरे बढ़कर लिवर सिरोसिस जैसी गंभीर स्थिति में बदल सकता है। समय रहते सही देखभाल और जीवनशैली में बदलाव करके इस खतरे को काफी हद तक रोका जा सकता है।