By Shalu Shalu 
गर्मियों में धूप और तेज यूवी किरणों की वजह से त्वचा पर टैनिंग होना एक आम समस्या है। लंबे समय तक धूप में रहने से चेहरा और शरीर का रंग डल और काला दिखने लगता है। ऐसे में लोग महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन कई असरदार घरेलू नुस्खों से भी टैनिंग को कम किया जा सकता है। ये फेस पैक न सिर्फ आसान हैं बल्कि कम खर्च में घर पर ही तैयार किए जा सकते हैं।
टमाटर, कॉफी और शहद का फेस पैक
टमाटर में मौजूद लाइकोपीन त्वचा की टैनिंग को कम करने में मदद करता है, जबकि शहद त्वचा को नमी और मुलायमपन देता है। कॉफी स्किन को हल्के तरीके से एक्सफोलिएट करती है, जिससे डेड स्किन हटती है। इसके लिए टमाटर को आधा काटकर उस पर थोड़ा शहद और कॉफी पाउडर लगाएं और हल्के हाथों से चेहरे पर रगड़ें। कुछ मिनट बाद चेहरा धो लें। नियमित उपयोग से त्वचा में फर्क दिख सकता है।
बेसन, हल्दी और दही का फेस पैक
यह पारंपरिक घरेलू नुस्खा टैनिंग हटाने में काफी लोकप्रिय है। बेसन त्वचा को साफ करता है, हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और दही त्वचा को ठंडक देने के साथ दाग-धब्बों को हल्का करता है। 2 चम्मच बेसन में चुटकीभर हल्दी और दही मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे चेहरे पर लगाकर 15–20 मिनट तक सूखने दें और फिर हल्के हाथों से धो लें।
एलोवेरा और नींबू का फेस पैक
एलोवेरा स्किन को ठंडक देता है और सनबर्न से राहत दिलाता है, वहीं नींबू टैनिंग को हल्का करने में मदद करता है। 1 चम्मच एलोवेरा जेल में कुछ बूंद नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें। हालांकि, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को नींबू का इस्तेमाल सावधानी से करना चाहिए या इसे छोड़ देना चाहिए।
आलू का रस और चावल का आटा
आलू का रस त्वचा के कालेपन और दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करता है, जबकि चावल का आटा एक प्राकृतिक स्क्रब की तरह काम करता है। कच्चे आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकालें और उसमें चावल का आटा मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इसे चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें और 10 मिनट बाद धो लें।
इन घरेलू फेस पैक्स का नियमित इस्तेमाल करने से टैनिंग धीरे-धीरे कम हो सकती है और त्वचा में प्राकृतिक निखार लौट सकता है। हालांकि, किसी भी नुस्खे को अपनाने से पहले पैच टेस्ट करना बेहतर रहता है ताकि एलर्जी या साइड इफेक्ट से बचा जा सके।